怎样教原地投掷实心球？

投掷实心球时要注意发力技巧，在用力投掷的瞬间可以大喊一声帮助发力。但最重要的是平时坚持训练，这是提高成绩的基础。高考体育项目包括一百米、实心球、跳远和八百米，都需要认真准备。