羽毛球怎么用拍子把球从地上挑起来?

对于初学者来说,推荐使用平行捡球的方法。这种方法不需要太好的手腕感觉,只需要把拍面尽量放平与地面平行,然后利索地把拍子从地面滑过,球就会滚到拍面上。不过缺点是动作需要大幅度弯腰。

评论 (1)

平行捡球确实是最稳的办法,尤其是刚上手还不太会引拍的时候,弯腰虽然累点但能保证球不跑。