羽毛球怎么用拍子把球从地上挑起来?

接着要注意三个动作要领,分别是快、收、翻。快是指拍子必须先着地,然后在球拍与地面的接触点迅速出球;收是指在球拍离开地面的瞬间要注意控制力量;翻则是要稍微翻腕,防止球飞得太远失控。

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