羽毛球运动中如何接好身后反手球

如果球已经过了头顶到了身后，这个点实在很难发力，基本只能作为过渡处理。此时不要强求进攻，通常只能尝试放网前球来争取调整时间。毕竟在身后击球对业余爱好者来说难度极大，保住球过网就是胜利。