羽毛球压腕的正确姿势是什么

很多人以为反手发力是靠抡胳膊，其实完全不是。正确的反手击球，核心在于手腕的爆发力。就像正手一样，反手的高远球打得好不好，正是检验你是否掌握正确用腕力的金标准。