羽毛球下压球有哪些技巧 北梦泡沫 8月14日 点赞 2 关于起跳的时机,大概在球开始下落的时候。起跳时双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。下压球后立即转身,让左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置,这样能够快速恢复防守或准备下一拍击球,保持场上的机动性。