羽毛球握拍方法图解
孤独患者_99 最后要注意细节，食指和中指之间最好留一点点缝隙，千万别攥成满把死劲。最关键的是掌心要空出来，握拍的力量要轻，只有放松才能做出灵活多变的击球动作。
孤独患者_99 评论 (1)
确实，很多人一紧张就下意识死死攥住拍柄，结果手臂僵硬，手腕也转不动，击球全是死力气。其实“松”才是羽拍控制的灵魂，掌心留空、食指中指微分，这样发力才能像鞭子一样甩出去，既有速度又有变化。
孤独患者_99 最后要注意细节，食指和中指之间最好留一点点缝隙，千万别攥成满把死劲。最关键的是掌心要空出来，握拍的力量要轻，只有放松才能做出灵活多变的击球动作。
确实，很多人一紧张就下意识死死攥住拍柄，结果手臂僵硬，手腕也转不动，击球全是死力气。其实“松”才是羽拍控制的灵魂，掌心留空、食指中指微分，这样发力才能像鞭子一样甩出去，既有速度又有变化。