羽毛球为什么会起球?

产生爆发力的关键在于手臂、手腕和手指的快速制动。让球拍在极短的距离和时间内产生弹性,这才是发力的核心。记住,是用拍子把球“弹”出去,而不是用蛮力去“打”。

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说得很对,很多人打球没力量就是不懂得“刹车”。那种一味抡大臂硬甩的,球不仅飞不远,还特别容易伤肩膀。只有手指瞬间抓紧发力,那种鞭打的感觉才到位。