羽毛球为什么会起球？
火锅在冒泡 发力时，拇指向前顶，食指像杠杆支点一样压住拍柄，中指、无名指和小指迅速回收，让拍柄用力且快速地卡在小鱼际肌上。此时小臂肌肉也要同时绷紧，这样拍子的“弹性”才会出来。
火锅在冒泡 评论 (3)
这解释得有点太理论化了，虽然原理没错，但实战中哪有人能算得这么准？我打球这么多年，感觉起球更多是因为发力动作不协调，或者拍线 tension 太松导致的摩擦。光靠手指卡住鱼际肌，要是身体核心没跟上，照样打不出好球，反而容易伤手腕。
这理论听着挺玄乎，我打球这么多年，发力更多是手腕手指的协调和瞬间爆发，光靠顶拇指和卡小鱼际感觉不太对劲啊，会不会是个体差异？
以前打球也这么握，但发力总是发不透，原来关键在“卡”这个动作和小臂的协同。