羽毛球为什么会起球?
反手握拍姿势必须准确:在正手握拍基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点位于拍柄内侧宽面或棱上,比食指高出约一个关节距离。中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,掌心留空,拍面稍后仰。
反手握拍姿势必须准确:在正手握拍基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点位于拍柄内侧宽面或棱上,比食指高出约一个关节距离。中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,掌心留空,拍面稍后仰。
讲得太片面了,羽毛球起球主要是因为摩擦和胶粒老化,跟反手握拍姿势有啥直接关系?这逻辑有点牵强啊。
这描述太硬核了,感觉像是专业教练的教案。对于业余爱好者来说,能记住“拇指高出食指一个关节”和“掌心留空”这两个关键点就挺不容易的,实际操作中往往因为紧张导致握拍过紧,反而失去了灵活性。
这个解释很专业啊!之前一直以为是手指用力不对,没想到是握拍角度和掌心留空的问题,看来得回去对着镜子多练练正手转反手的动作了。
其实起球跟握拍关系真没那么大,主要是击球时拍面接触羽毛的摩擦力和击球角度不对造成的。如果只改握拍,击球点没找对照样起毛。