第二种是垫步加蹬跨步上网步法。执行这个动作时，右脚先向来球方向迈出一步，紧接着脚下垫一小步，同时右脚抬起，借助左脚的蹬地力量，跨出一大步，从而顺利到位进行击球，这种步法在实战中非常实用。
羽毛球十二种基本步法有哪些
第一种常见的步法是跨步上网步法，这又分为二步和三步两种情况。二步跨步时，左脚先向来球方向跨出一小步，随后右脚向前跨出一大步完成击球；而三步跨步则是右脚先向侧方跨出一步，接着左脚向前跨出第二步，最后右脚再跨出一大步到位击球。
第四种是后交叉步加蹬跨步上网步法。开始时右脚向前迈出一小侧步，随后左脚向右脚后方迈出第二个侧步，最后右脚抬起，利用左脚的蹬力蹬跨出一大步到位击球。这种步法常用于处理距离较远或角度较大的来球。
首先得澄清一个误区，羽毛球步法其实主要归纳为4种，并没有所谓的12种基本步法。这些步法是指运动员在场上移动的具体方法，它们由垫步、交叉步、蹬步以及跳步这几类动作组合而成，是羽毛球运动的基础技术支撑。
第五种较为特殊的步法是蹬跳步上网步法。当判断对手可能重复打网前球时，站位稍靠前，利用双脚蹬地迅速跳向网前，采用扑球技术击球。需要特别注意的是，由于前冲力较大，要严防因惯性过大而触网或过中线导致犯规。
了解步法的结构对于掌握技术至关重要，羽毛球步法的完整流程通常包含四个部分：起动、移动、到位击球以及回动。通常情况下，每一组步法都是以场地中心位置作为起始点，右手握拍的选手在到位击球时，最后一步多为右脚在前，而左脚则保持在靠近中心的位置以利于后续移动。
第三种步法涉及前交叉步加蹬跨步上网。具体操作是右脚先向前迈出一小侧步，紧接着右脚抬起，利用左脚的蹬力蹬跨出一大步，以此迅速接近网前完成击球动作。这种步法侧重于侧向移动与蹬跨的结合。