羽毛球这项运动和足球篮球很不一样，它属于非接触性的对抗项目，所以身高并不是决定胜负的关键因素。相比起身高，技术才是核心，特别是手法和步伐，这考验的是运动员全身的力量、速度、协调性、耐力以及灵敏度和柔韧性。
羽毛球对身高有限制吗？高个子如何打更有胜算？
当然，高个子选手并非没有弱点。他们最大的缺陷在于重心较高，导致在重复往返跑动中的协调能力相对较差。所以在比赛中，对付高个子选手最有效的方法就是多打重复线路的球，让他们反复进行转髋和往返移动。
虽然身高不是决定性因素，但在比赛规则要求抢在球落地前击球的背景下，身高较高的选手确实能占据一定优势。因为高个子臂长腿长，在接高远球或平高球时，不需要退到底线，往往在中后场两三步就能回击，从而争取到更多主动时间。
相比之下，个子矮的选手因为臂展限制，通常必须退到底线去接球，这在时间上会处于劣势。因此，当你用平高球进攻不同身高的对手时，选择的弧度也需要相应调整，针对高个子选手的击球策略与矮个子选手是不一样的。
一旦高个子选手频繁做这种重复步伐，时间久了他们的步法可能会跟不上节奏，这就给你提供了可乘之机。而对于矮个子选手，最佳的战术则是用大对角的球来调动他们，不过要注意，如果总对高个子选手使用大对角调动，反而可能练快他们的步法。