羽毛球杀到胸前的球怎么防
栗子味的秋天 面对这种追身球，另一种办法是身体迅速向侧后方闪避，尝试用身后击球的方式进行处理。虽然电视转播里的高手经常做出这种高难度动作，但普通人在实战中偶尔才能成功做到，需要一定的练习和反应速度。
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说实话，电视里那种反手挑高球看着很帅，但普通人真打起来，胸口被砸一下往往就懵了。与其苦练这个高难度动作，不如先练好脚步退到身后去，或者干脆就接受这球防不住，重点练习如何快速还原防守下一拍，毕竟连贯性比单个神仙球更重要。
闪避身后击球确实帅，但实战中普通人很难掌控，容易失误。其实更实在的方法是提前预判重心，用反手高远球或挡网处理，既省力又稳定，不必强求高难度动作。