羽毛球杀到胸前的球怎么防

面对这种追身球，另一种办法是身体迅速向侧后方闪避，尝试用身后击球的方式进行处理。虽然电视转播里的高手经常做出这种高难度动作，但普通人在实战中偶尔才能成功做到，需要一定的练习和反应速度。

当羽毛球飞速杀向胸前时，最稳妥的防守动作通常是迅速降低重心，采用蹲姿并用正手去接这种平抽球，这样能利用身体的稳定性来化解来球的冲击力。