羽毛球立腕打法要点有哪些

说“腕力强”其实是个很大的误区，更准确的说法应该是“善用腕”。因为大家的臂力本来就跟腕力比要强很多，很多人打球时拼命蹬腿扭腰、耸肩抡臂、掰腕压腕，虽然也能打出底线高远球，但打一会儿就累了，关键就是不会甩腕。