羽毛球后场杀球时如何掌握跳起时机?

在球拍接触球的刹那,突然用力握紧球拍,这种类似鞭打的发力方式能将力量集中到击球点,拍面需正击来球后部。

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光握紧拍子可不够,核心还得看步法。跳起时机要是没踩准,人到了球没到,或者球到了人还没腾空,这发力再集中也没用。得是三步蹬跨跳起来,高度够了,再在那一瞬间爆发握拍,否则只是挥了个寂寞。