羽毛球后场杀球时如何掌握跳起时机?
引拍时要自然将球拍举至右肩侧上方,左手配合上举,眼睛紧紧盯住来球,右手保持正手握拍,为后续动作打好基础。
引拍时要自然将球拍举至右肩侧上方,左手配合上举,眼睛紧紧盯住来球,右手保持正手握拍,为后续动作打好基础。
引拍只是第一步,跳起的时机其实更取决于对来球落点的预判。很多球友在准备动作上都做对了,但往往起跳太早或太晚,导致击球点不够高。建议在引拍的同时,重心要略微下沉并时刻关注对手击球瞬间的身体姿态,一旦对方发力,立刻蹬地起跳,这样才能在高点完成有效压制。
引拍只是基础,关键还得看步法到位没,很多人没跳起来就急着挥拍,节奏全乱了。