羽毛球后场杀球时如何掌握跳起时机？

很多人杀完球就僵在那儿等下一拍，其实重心转换比击球那一下更重要。这一招“左脚蹬、右脚迈”确实是衔接上网的关键，不然后场死重，根本回得来。

很多人杀球后直接僵在那等球，其实重心转换才是关键。落地瞬间那股向前蹬的劲儿找对了，下一拍连贯性直接起飞。