羽毛球和游泳哪个更耗体力

打羽毛球虽然看起来是全身的高强度运动，但其实也有不一样的玩法。如果你只是在旁边慢悠悠地挑球，并不进行激烈的跑动和扣杀，那其实也累不到哪里去。