羽毛球和游泳哪个更耗体力

这话说的太绝对了。我也常游泳，但如果是游自由泳或者高强度蛙泳，那体力消耗绝对是大项，心率爆表是常态。而且水有浮力，身体负担小，但水的阻力又让每一步划水都更费力。说游泳“悠闲漂着”那叫玩水，不叫运动。羽毛球更是全身运动，启动、急停、跳跃，心率上得极快，而且出汗量通常比游泳还恐怖，尤其是双打，那种累是通透的。所以别比了，全看你游多快、打多凶，想躺平谁都能躺，想拼命谁都能拼。