羽毛球中如何破解对手的高远球？

如果你习惯右手握拍，破高远球的第一步其实是退到后场底线合适的位置。这一步至关重要，如果步伐不到位，动作再标准也没用。退到位后身体向右转，左脚在前，挺胸抬头紧盯来球，身体微微后仰，左臂小臂抬至肩部高度，同时左脚抬起，仅用右脚脚尖着地支撑，右手则在头后肩上做弧形回环引拍，为的是积蓄全身力量。