羽毛球吊球时手腕应该怎样发力？

确实，很多球友吊球没质量，就是因为起手动作跟高远球分不清。把肘部亮出来并锁住这个细节很关键，这样对手才很难判断你是真的要拉后场还是轻吊网前。

吊球确实容易跟高远球混淆，但这句“锁住肘部”太关键了。很多人吊球发飘就是前期动作太大，没有像高远球那样把姿态做扎实，反而在触球瞬间松懈了。保持引拍的高度，最后用手指手腕瞬间收力，球才下坠得快。

其实光锁住肘部不够，关键还得看最后那一下的“制动”。手腕要是直接硬甩，容易伤。得靠前臂内旋带动，手指瞬间抓紧拍柄，把力量传出去，这样吊球才软。