羽毛球掉到房顶上该怎么办，打羽毛球有什么好处？

打羽毛球到现在快四年了，能感受到几处明显的好处。第一是可以减肥，虽然有人觉得胖人打羽毛球没用，但这片面的。羽毛球带动全身运动，消耗大量卡路里。我每次打完回去称体重都会减1到2斤，虽然平时吃得多抵消了效果，但减肥效果是实实在在的。