羽毛球苍蝇拍如何改为正规握拍姿势？

在实际打球时，如果你实在改不过来，可以尝试在发力顺畅的前提下适当调整成类苍蝇拍握法。但这只是权宜之计，长远来看，一定要纠正这种错误握法。特别是要注意大拇指握住拍柄时的位置，这是控制拍面的关键。如果不纠正，手腕肌肉收缩和爆发力都会受到极大限制。