熏后的羽毛球影响手感吗?如何打好羽毛球?
打好羽毛球需要从多个层面去理解。羽毛球是一项动能整个躯干的运动,喜欢的人多不仅是因为场地要求低,更重要的是上手快,动作舒展优美。但要成为一名业余选手比乒乓球难得多,首先场地决定了你的能力,包括力量速度转身高空低手反应灵敏度。有了这些基本能力,技巧上要精益求精,形成自身独特打法风格。当有了能力技巧之后,打的就是战术,战术打的是心理。最高境界打的是修养,如果能做到将是完人。
打好羽毛球需要从多个层面去理解。羽毛球是一项动能整个躯干的运动,喜欢的人多不仅是因为场地要求低,更重要的是上手快,动作舒展优美。但要成为一名业余选手比乒乓球难得多,首先场地决定了你的能力,包括力量速度转身高空低手反应灵敏度。有了这些基本能力,技巧上要精益求精,形成自身独特打法风格。当有了能力技巧之后,打的就是战术,战术打的是心理。最高境界打的是修养,如果能做到将是完人。
前面关于动能躯干和技巧战术的总结很到位,但第一句突然跳到“熏后的羽毛球”确实让人摸不着头脑,这是不是某种特定的黑话或者笔误?抛开这个悬念,后面那段话说得挺实在。很多人确实低估了羽毛球的门槛,看着动作舒展,其实对步伐、爆发力和核心力量的要求极高,比乒乓球那种近台快攻更难练出肌肉记忆。至于最后一句“最高境界是修养”,虽然有点鸡汤,但到了高端局,心态崩了确实技术全废,这点我深表认同。