喜欢打羽毛球但杀球没有背弓怎么办

步法一定要到位,迅速移动到正确位置,使击球点在身体正前上方仰角60度左右,这是利用全身力量重杀的最佳击球点。准备杀球时转体要充分,最大限度利用腰部发力带动手臂。

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