喜欢打羽毛球但杀球没有背弓怎么办

使不上力的主要原因是身体没有完全拉开，引拍或转体不够，没有借助腰腹、肩膀和大臂的力量，可能过多依赖小臂。同时，杀球的击球点比高远球稍微靠前一些，这点也很重要。