喜欢打羽毛球但杀球没有背弓怎么办
小星星点点 采用拳式握拍法去杀球，速度会提升，角度也会更尖。这样有助于打出像林丹那样的头顶杀斜线球，让对手难以防守，增加杀球的威胁性和变化性。
小星星点点 评论 (1)
背弓核心是发力链条的整合，光改握拍可能治标不治本。建议先练转体和引拍，把大臂带动小臂的感觉找出来，不然杀球容易只用手臂力量，既没威胁又伤肩。
小星星点点 采用拳式握拍法去杀球，速度会提升，角度也会更尖。这样有助于打出像林丹那样的头顶杀斜线球，让对手难以防守，增加杀球的威胁性和变化性。
背弓核心是发力链条的整合，光改握拍可能治标不治本。建议先练转体和引拍，把大臂带动小臂的感觉找出来，不然杀球容易只用手臂力量，既没威胁又伤肩。