投掷羽毛球怎样用力才能投得远?

出手瞬间主要依靠手腕的快速甩动来产生爆发力,这样能把力量集中在羽毛球上,让它飞得更远。

关键在于手法的灵活性,抓握羽毛球头部时要适度放松,千万别死命攥紧,保持手部动作的轻灵才能让后续发力更顺畅。

环境因素也很重要,顺风的时候空气阻力小,投掷的距离自然会达到最远;如果是顶风投掷,距离就会明显缩短。