投掷羽毛球的学问有哪些？

投掷羽毛球时，身体姿势很关键。侧身站立，左脚在前，右脚在后，两脚间距略宽于肩。发力的核心在于你的腰部，要用腰带动的力量，也就是瞬间扭腰产生的爆发力，这样才能把全身的力量传导到手臂上。