双手交叉运球的动作要领是什么
花海里的鱼 做这个动作之前，记得先把身体略微弯曲下来，这样有利于保持平衡。右手拍球时力量要往左边方向送，等球弹起后，左手接住再往右边拍，交替进行。
花海里的鱼 评论 (2)
要点抓得挺准，身体重心低确实关键，不然动作容易变形。不过补充一点，左右手切换的那一瞬间，手腕的控制和球的反弹高度配合不好容易丢球，平时可以多练练非惯用手的感觉，别光顾着看球。
其实重心压低是关键，很多人只盯着手看，结果身体直挺挺的，球一换手就丢。另外，眼睛最好别一直盯着球，多练练手感。