如何用羽毛球拍将地上的羽毛球挑起? 编程猫cat 10月30日 点赞 0 正手握拍是这个技术的基础,用拍子的侧边缘贴合羽毛球侧边的同时,拍面要略微垂直于地面。这样手腕发力时能形成类似‘推雪’的支撑力,减少球拍晃动。