如何用羽毛球拍将地上的羽毛球挑起？

接下来，要用手腕的力量而不是手臂，通过手腕的快速翻转来施展巧劲，这样才能顺利挑球。想象手腕像弹簧一样突然绷紧，这样产生的爆发力足以让羽毛球离地。