如何练习正手高远球？

光知道理论没用，你得加强手指本身的肌肉力量。建议你去买一个握力器回来，专门针对手指进行强化训练。坚持练上两三个月，当你能够用50公斤的力度轻松完成十到二十下的握紧动作时，你再回头去打高远球，就会感觉非常轻松，动作也会舒展很多。