如何练习羽毛球跳杀的滞空能力

杀球那一瞬间的发力主要依靠手腕和手指（尤其是食指）的爆发力，感觉就像是抽鞭子一样，这是羽毛球所有后场技术的共同要求，切记不要像打网球那样甩大臂，否则不仅球没速度还容易受伤。