柔力球应该怎么玩？
猫咪吃鱼不挑食 第三节是正反绕翻，在体前完成顺时针和逆时针环绕，这很像太极拳的云手。要注意两个云手动作连贯完整，协调自然，画出的圆圈要饱满圆润。
猫咪吃鱼不挑食 评论 (1)
确实，正像所说，柔力球讲究的是“借球力”和“圆运动”，第三节这个正反绕翻要是做不到连贯圆润，动作就容易变形。很多人刚开始练的时候，总觉得手在硬转，其实得想象是在云手，用身体的带动去画那个饱满的圆，协调感比力度重要多了。
猫咪吃鱼不挑食 第三节是正反绕翻，在体前完成顺时针和逆时针环绕，这很像太极拳的云手。要注意两个云手动作连贯完整，协调自然，画出的圆圈要饱满圆润。
确实，正像所说，柔力球讲究的是“借球力”和“圆运动”，第三节这个正反绕翻要是做不到连贯圆润，动作就容易变形。很多人刚开始练的时候，总觉得手在硬转，其实得想象是在云手，用身体的带动去画那个饱满的圆，协调感比力度重要多了。