第七节是弓步绕翻,在体前和体侧完成正绕翻和反绕翻。做这个动作时要用力向下,上下相随,连绵不断,用力要完整有力,体现出力量感。
这描述挺专业啊,以前只觉得是广场舞,没想到里面还讲究“上下相随”和力量感,看来想要练好还得下真功夫,不能光跟着节奏晃悠。