真正的关键步骤来了，右手手腕需要继续带动球拍旋转。因为之前的抄球动作让球产生了向左运动的惯性，你需要通过继续旋转球拍，让贴合在球表面的拍面旋转到一个特定的角度。
球掉地上了以后，怎么用拍子把球弄起来？
别忘了你的身体姿态，人一定要弯腰降低重心。你会发现电视里的专业运动员在捡球时也都是弯腰的。只有把准备动作做扎实了，身体重心放低，才能为接下来更关键的技术要领打好基础。
假设你是右手握拍的惯用者，接下来右手要让球拍产生旋转的感觉，动作就像是想要把地上的球直接‘抄’起来一样。这个模拟抄球的动作是为了给球一个初始的向左运动趋势。
这个特定角度的作用是能够有效地阻止球继续向左滚动。在做这个旋转球拍的精细动作时，一旦发现球已经被成功抄离地面，就要立刻一边旋转拍面保持对球向左运动的控制。
与此同时，身体要配合手部的动作，迅速把弯曲的身体挺直起来。这个连贯的动作一气呵成，从弯腰抄球到起身保持平衡，整个过程需要手眼协调，掌握住球的受力角度就能成功捡起羽毛球。
首先观察落地的羽毛球，从正上方俯视它会呈现一个V字形的开口。用球拍的一侧边缘轻轻靠近V字开口的某一侧，注意刚开始时不要真的碰到球，因为一旦触碰，球很容易就会滚走，导致需要重新调整摆放位置。
在刚开始练习捡球动作时，手腕和球拍的控制很重要。此时球拍的中轴线与地面之间的夹角最好控制在45度以下，甚至更低一些。同时，要保持拍面与地面接近垂直，也就是90度的样子，这样更容易发力。
这里顺便提一下正确的握拍方法，因为握法不对会影响后续动作。你可以尝试将手掌平放在拍弦面上，然后慢慢下滑直到手指抓住拍柄根部；或者另一种方法是把球拍平放在桌面上，闭着眼睛凭手感拿起球拍。
等你的技术熟练以后，就可以直接碰到球的侧面了。这时候关键在于动作速度够快，能在球滚动之前就通过快速钩取的动作把球撩起来。所以新手阶段建议动作要轻柔谨慎，避免过早接触。