乒乓球运动是否属于危险项目?
作为国球,乒乓球普及率最高,几十年保持领先,小球曾推动中美外交破冰。这项运动球小力弱,无剧烈身体冲撞,极少出现致残重伤,对老人小孩都友好,60岁以上老人也能连续活动一小时,是老少皆宜的安全项目。
作为国球,乒乓球普及率最高,几十年保持领先,小球曾推动中美外交破冰。这项运动球小力弱,无剧烈身体冲撞,极少出现致残重伤,对老人小孩都友好,60岁以上老人也能连续活动一小时,是老少皆宜的安全项目。
确实挺安全的,毕竟连老人家都能打。不过说“极少出现重伤”稍微有点绝对,以前看比赛,职业选手发力过猛把球拍挥飞砸到自己或者对手的情况也不少见,虽然概率低但也是风险。另外,如果动作不规范,手腕和腰部的劳损还是常有的,所以“安全”是相对的,得看怎么打。
确实,跟篮球足球那些对抗性强的项目比,乒乓球安全系数高太多了。不过说完全没风险也不严谨,毕竟高速击球如果没注意还是可能伤到手指或者手腕,但总体算是非常亲民且安全的运动了。
说它完全无风险也不准确,主要伤膝盖和腰。虽然不像足球篮球那样有冲撞,但乒乓球步法变向多,长期打容易半月板磨损,加上频繁弯腰,腰椎压力不小。对老人小孩确实友好,但如果动作不标准或过度训练,反而容易留下陈旧性伤痛,这点得心里有数。
确实安全,毕竟隔着桌子嘛。不过要是遇上那种正手爆冲的反手拧拉,被擦到胳膊还是挺疼的,所以护具还是建议戴个护臂,别为了省事受伤了就不划算了。
确实,相比足篮排那些高风险对抗项目,乒乓球的安全系数很高。不过说“极少致残重伤”可能有点绝对,长期高强度的专业训练,膝盖、腰椎和手腕的劳损性伤病还是不少的,业余爱好者如果发力姿势不对也很容易伤腰。总之对于大众健身来说,它绝对是性价比极高的安全选择,这点没得黑。