乒乓球运动是否属于危险项目？
夜雨听风眠 许多爱好者因沉迷竞技忘乎所以，忽视疲劳程度和年龄，常出现连续作战、大汗淋漓导致心跳过速甚至心梗猝死的情况。特别是大球时代相持回合增多，体力要求更高，若不科学控制运动量，对中老年人心肺功能伤害极大。
夜雨听风眠 评论 (3)
确实是这样，很多大爷打球太拼了，也不歇歇，结果真出事太可惜了。其实运动还是要量力而行，别为了面子硬扛，健康才是第一位的。
说得太对了，现在网上很多那种硬核乒乓教程，看着热血沸腾，其实隐患巨大。尤其是上了年纪的朋友，千万别跟着那种高强度多球训练硬练。我见过好几个球友，打着打着突然捂着胸口倒地，真不是吓唬人。乒乓球看着不冲撞，其实对心肺负荷要求极高，尤其是相持阶段，心率飙升很快。建议大家还是科学运动，量力而行，别为了追求那个所谓的“境界”把身体搞垮了，健康才是第一位的。
确实不能盲目热血，很多大爷大妈打球太猛，连拉几十个球都不休息，这种过度消耗真的很危险。还是得量力而行，别把运动场当战场，安全第一啊。