女生羽毛球训练选5u好还是4u好？

总结来说，选购羽毛球拍不能只看重量，更要结合自身的实际情况。如果你是新手且力量较小，买5U没问题；但如果你是进阶玩家或者力量较好，为了稳定性和控制力，4U是更好的选择。