林丹杀球有什么窍门?
体能储备是连续进攻的保障,因为杀球后往往需要迅速上网,反复的上下往返极度消耗体力。即便是原地跳杀也很累人,所以必须坚持体能训练,保持充沛的精力以支撑高强度的对抗。
体能储备是连续进攻的保障,因为杀球后往往需要迅速上网,反复的上下往返极度消耗体力。即便是原地跳杀也很累人,所以必须坚持体能训练,保持充沛的精力以支撑高强度的对抗。
确实,很多人只盯着林丹那雷霆万钧的扣杀看,却忽略了他体能有多变态。杀球那一下爽是爽,但紧接着的回位和连续进攻才最耗人,没有顶级的体能底子,根本撑不住那种高强度的拉吊突击,毕竟球场上最后拼的往往是谁更“耐造”。