林丹杀球有什么窍门？
666小飞侠 林丹式跳杀需要强壮的胸肌作为力量中转站，力量由腰传至胸，再传导至上肢。平时要多练胸肌，这是男选手必须具备的身体基础，确保在杀球瞬间能将全身有限力量爆发到球上，达到极致速度。
666小飞侠 评论 (2)
其实除了胸肌，核心的稳定性才是发力衔接的关键，林丹那种“鞭打”式的发力，腰腹的扭转幅度很大，光有胸肌不够，还得看动作结构的协调性。
确实，力量传导链条是关键，光有蛮力没用，还得讲究核心爆发力。
666小飞侠 林丹式跳杀需要强壮的胸肌作为力量中转站，力量由腰传至胸，再传导至上肢。平时要多练胸肌，这是男选手必须具备的身体基础，确保在杀球瞬间能将全身有限力量爆发到球上，达到极致速度。
其实除了胸肌，核心的稳定性才是发力衔接的关键，林丹那种“鞭打”式的发力，腰腹的扭转幅度很大，光有胸肌不够，还得看动作结构的协调性。
确实，力量传导链条是关键，光有蛮力没用，还得讲究核心爆发力。