林丹杀球有什么窍门?
弹跳能力直接决定击球点的高度,跳得越高,抢到的击球点就越高,对对手的威胁也就越大。除了专项素质如蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳外,还要先练好基本杀球,再进阶到大规模起跳杀球。
弹跳能力直接决定击球点的高度,跳得越高,抢到的击球点就越高,对对手的威胁也就越大。除了专项素质如蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳外,还要先练好基本杀球,再进阶到大规模起跳杀球。
确实,很多业余球友只盯着手腕发力练,却忽略了起跳点这个核心。林丹那种极高的击球点,本身就是物理上的绝对压制。建议还是先把基本功打扎实,盲目追求起跳容易受伤,顺序很重要。
确实,林丹的杀球那种“雷霆万钧”的感觉,核心就在于那个极高的击球点。很多业余球友只顾着练手腕发力,却忽略了弹跳和起跳时机。先打牢地面杀球的基础,再慢慢尝试起跳,这个顺序不能乱,否则身体协调性跟不上反而容易受伤。毕竟,跳得高才是硬道理,高点下压的角度确实让对手很难防。