高远球握拍的正确方法是什么？正手发高远球有什么特点？
奶绿半糖少冰 如果想打好羽毛球建议报成人基础培训班系统学习动作要领，另外要多练习球感，在家也可以拿球拍练习颠球，熟能生巧师傅领进门修行靠个人。
奶绿半糖少冰 评论 (2)
确实，自学羽毛球很容易养成错误动作，一旦定型很难改。报班虽然贵点，但能纠正握拍和发力，长远看更省钱省时间。
确实，找专业教练纠正动作比自学少走很多弯路。我之前也试过自己练，看了好多教程还是打不好发力，最后才明白有些细节视频里根本看不清。不过培训班也得挑靠谱点的，不然也是浪费时间。