打羽毛球使不出力气怎么办? 雾里看花v 7月7日 点赞 3 首先得改掉你反手击球时别扭的握拍方式。很多时候位置没到位,你还硬捏着拍子,这样肯定没劲。正确做法是调整手型,让大拇指和食指平行握住拍柄,这样的握法结构更稳定,能更好地传导力量,让你打出去的球更有威胁。