打羽毛球有助于长高吗？

数据统计显示，从五六岁开始坚持打羽毛球的孩子，其平均身高通常比同龄不运动的孩子高出5公分左右。这是因为打羽毛球属于典型的跳跃类运动，包含许多跳起动作，这类运动对身体纵向生长有非常积极的促进作用。