打羽毛球只打高不远距离怎么办？如何做到又高又远？

想要打得又高又远，必须把高远球当成整个羽毛球技术的基石。因为后续的杀球、吊球以及平抽挡，所有技术动作的高阶应用都是建立在高远球这个基础之上的。所以，请务必重视高远球的训练，它是你技术大厦的地基。