打羽毛球只打高不远距离怎么办？如何做到又高又远？

打好高远球的第一步是步伐必须到位。你必须在球的正前方位置去击球，如果步伐不到位，身体被球带着走，就不可能发出力。其次，击球点一定要尽量抬高，并且手臂在击球瞬间要保持伸直状态，利用杠杆原理增加力矩，这样才能把球打远。