打羽毛球时手腕应该如何发力？

想打跳杀的话，起跳时机要在球开始下落时。起跳前双腿微屈，靠脚尖蹬地力量起跳。杀球后立刻转身，左脚在后先着地，右脚落地后迅速回到场地中心位置，保持平衡以准备下一拍。